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IL PERSONAL TRAINER CONSIGLIA


carbonhead

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Ricordo anche l'esercizio del *cavalletto* che ho proposto nel post in sezione area tecnica con oggetto "cavalletto" (13/12/2007). Si tratta di un'esercizio di stretching e allungamento che potrebbe essere eseguito subito dopo questo primo di potenza. Assieme a questo esercizio sono già 2. :smt002

 

Carbonhead, potresti cominciare a pensare di creare un nuovo profilo d'uso della nostra MT-01 indicandola come connubio tra piacere e salute - una sorta di "MT-gymning" :smt003

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