carbonhead Posted January 29, 2008 at 03:37 PM Posted January 29, 2008 at 03:37 PM http://it.youtube.com/watch?v=8V9iEyJKop0 ...3 SERIE DA 20 RIPETIZIONI ...muscoli coinvolti:COSCE,POSTERIORI,GLUTEI,PETTO,DORSALI e BRACCIA :smt081 :smt081 :smt081 :smt081 :smt081 :smt081 :smt081 :smt081
ANOREBA Posted January 29, 2008 at 03:44 PM Posted January 29, 2008 at 03:44 PM Grande Carbon.....solo tu potevi
AFRICA Posted January 29, 2008 at 06:28 PM Posted January 29, 2008 at 06:28 PM =D> Sotto a chi tocca ora....io voglio essere l'ultimo a rischiare i collettori!! Pensare che accarezzo più loro che la mia gatta :smt056
carbonhead Posted January 29, 2008 at 06:51 PM Author Posted January 29, 2008 at 06:51 PM ...allora il malato (io)non è solo :smt037
ibiza99 Posted January 30, 2008 at 09:11 AM Posted January 30, 2008 at 09:11 AM me capitato tre volte di fare questi esercizzi ...devo dire che tonificano parecchio...... 8-[
octopus70 Posted January 31, 2008 at 05:44 PM Posted January 31, 2008 at 05:44 PM Beh ragazzi........ fa piacere che a distanza di settimane....... SIETE SEMPRE MESSI PEGGIO!!!! BENE BENEB BENISSIMOOO!! non sia mai che mi diventate troppo seri, che cambio subito forum!! AHOOOOOOOOOOOOO!!!!!! Un salutone a tutti!!
carbonhead Posted February 1, 2008 at 09:35 AM Author Posted February 1, 2008 at 09:35 AM AAAAAAAAAAAAAAABBBBBBEEEEEEEEEEEEEEELLLLLLLOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!! ....aho che fina hai fatto??????????????? 'n'bacio n'fronte sor OKTO :smt058 :smt039
Fritz Posted February 2, 2008 at 07:45 AM Posted February 2, 2008 at 07:45 AM Ricordo anche l'esercizio del *cavalletto* che ho proposto nel post in sezione area tecnica con oggetto "cavalletto" (13/12/2007). Si tratta di un'esercizio di stretching e allungamento che potrebbe essere eseguito subito dopo questo primo di potenza. Assieme a questo esercizio sono già 2. :smt002 Carbonhead, potresti cominciare a pensare di creare un nuovo profilo d'uso della nostra MT-01 indicandola come connubio tra piacere e salute - una sorta di "MT-gymning" :smt003
ibiza99 Posted February 2, 2008 at 07:58 AM Posted February 2, 2008 at 07:58 AM magari se facessimo una modifica ed aggiungessimo dei pedali al nostro orco potremmo fare dello spinning.....bellooooooooooooooooooooo :smt005
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